[問題] 寫太多字手會麻...

看板Examination作者 (Ami)時間11年前 (2013/03/12 22:42), 編輯推噓11(11推 0噓 14→)
留言25則, 18人參與, 最新討論串1/1
目前準備國考的時間有半年 國考很重要的一環就是寫申論和作筆記 但是一直以來寫申論和做筆記的時候 大拇指都會一陣一陣麻(以前都不會) 目前的狀況 只要寫兩題申論 大拇指就麻到不行，或是很乾脆痛起來 真的很痛 好像在跟我抗議不要一直操他@@ 去看過中醫、整骨、熱水、輕輕按摩 都沒什麼效 有一種該不會再進考場前手就要廢掉的不詳感... 不知道板上有沒有人有類似情形和解決方法可以救救我的手呢 感激不盡>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.130.9
推
03/12 22:43, , 1F
你拿筆的握法可能不太對 不然有試過比較柔軟握把的筆嗎?
03/12 22:43, 1F
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03/12 22:46, , 2F
聽起來像是壓力引起的疼痛,放輕鬆寫吧,考場一堆寫超大力的
03/12 22:46, 2F
推
03/12 22:48, , 3F
我也是這樣 所以考前一週開始不寫字 結果還是考第一天
03/12 22:48, 3F
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03/12 22:49, , 4F
大拇指就麻了 然後還要續撐四天 最後真的是靠意志力在
03/12 22:49, 4F
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03/12 22:50, , 5F
寫 雖然知道是握筆的方式不對 但是短期改不掉阿 >"<
03/12 22:50, 5F
推
03/12 22:51, , 6F
缺乏磨練
03/12 22:51, 6F
推
03/12 22:53, , 7F
可能壓迫到神經，建議去看腦神經科
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03/12 22:53, , 8F
握筆時要放輕鬆
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03/12 22:55, , 9F
會麻感覺怪怪得..
03/12 22:55, 9F
推
03/12 22:56, , 10F
試試看護肘，可以給肌肉有點支撐力
03/12 22:56, 10F
推
03/12 23:08, , 11F
腳麻要怎麼跑，手麻要怎麼寫
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03/12 23:37, , 12F
很想帶運動員用的冷凍劑上場 @@...有違反考場規則嗎?
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03/12 23:37, , 13F
手痠了拿出來噴一噴 @@
03/12 23:37, 13F
推
03/12 23:38, , 14F
我中指也會麻跟痛 碰冷水或天氣冷會超痛 現在很久沒寫字
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03/12 23:38, , 15F
有好一點~
03/12 23:38, 15F
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03/12 23:46, , 16F
建議你可以去找找正確的寫字方式
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03/12 23:55, , 17F
謝謝大家認真的建議我會試試看 不然真的好困擾:(
03/12 23:55, 17F
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03/13 08:54, , 18F
之前有一個朋友也這樣~不過那年他就上榜了..寫字寫到包繃帶
03/13 08:54, 18F
推
03/13 19:17, , 19F
腕隧道症候群？可以Google一下症狀
03/13 19:17, 19F
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03/13 19:18, , 20F
如果是的話，可以看物理治療或中醫
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03/13 19:19, , 21F
大型藥局可以買到支撐拇指的手套
03/13 19:19, 21F
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03/13 21:55, , 22F
google了...感覺好可怕 還是去醫院看一下好了 謝謝s大:)
03/13 21:55, 22F
推
03/14 16:26, , 23F
之前打電腦打太久也有腕隧道症候群，讓中醫針一陣子就好了
03/14 16:26, 23F
推
03/14 20:24, , 24F
施力過重了,把筆拿輕點,用手腕來使力,包你高普5天寫完也不酸
03/14 20:24, 24F
推
03/15 00:09, , 25F
買支好筆,文具版有推,可參考
03/15 00:09, 25F
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