[公 告]100-2練球重要事項！
開學了！
期初隊聚雖然煞氣男排隊長沒有出現但還是吃得好飽。
有幾件事情是我們討論過後在隊聚上有宣布的，
因為有些人有事情很可惜不能來吃隊聚，
但還是務必讓你們知道這些重要的事情唷！
1.第一次練球時間是02/29(三);本學期練球時間為
(一) 1900-2130 綜合球場或體育館或六期(前一天宣布)
(三) 1900-2130 綜合球場或體育館或六期(前一天宣布)
(五) 0700-0900 體育館
2.這學期練球會請林凱恩學長來帶我們練習，
因為學長只有星期一有空，所以學長星期一會來帶我們。
3.這學期練球增加會體能的訓練，就是要跑操場。
這不但能訓練體能更能訓練你的協調性，
所以之後每次的練球會先一起帶暖身後一起跑3圈操場。
4.為了杜絕大學生遲到的壞習慣，
練球遲到要加跑操場，但會給你10分鐘的緩衝時間。
遲到10-30分鐘 +1圈 遲到30-60分鐘 +2圈
遲到60-90分鐘 +3圈 以此類推。
5.這學期無故練球不到，下次的練球的操場數加倍 ==> 6圈起跳。
請假應該不難喔，po個文或是請隊友跟我們講一下就可以了。
希望不要有人真的要跑6圈。
6.希望大家可以多多增加打場經驗，
因為這學期我們已經沒有米克斯比賽了，
因此希望大家可以多多去體育館報隊。
體育館有在報隊的時間是(一)到(五)的1800-1900跟2200-2130。
希望大家都可以揪團參加。
7.練球請著運動服裝，不要再出現牛仔褲或夾腳拖鞋這類的東西了！
這是怕你們受傷唷！
最後，要跟大一的學弟妹說~你們就快要大二了唷!!!!
就快要有學弟妹進來了！之後你們就要帶學弟妹了！
所以你們要快點把自己練好！
系排~系排的未來就在你們手上了(泣
大家這學期一起努力吧！
yabe
看完請推文謝謝
侯怡如
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