[轉錄]Re: 關於發球的問題
※ [本文轉錄自 tabletennis 看板]
作者: guha (哇哈哈哈) 看板: tabletennis
標題: Re: 關於發球的問題
時間: Thu Jun 8 02:59:06 2006
※ 引述《Hshs (hshs)》之銘言：
: 我是拿直版的
: 常常看到有一些高手他們發球手腕不需要花太多的力量
: 為什麼就可以發出很沉的下旋球
: 而且都頗無力的下旋
: 但是有時候看教學片
: 又說手腕要瞬間甩動
: 還有除了不斷的練發之外,還有別的練習方法嗎
: 謝謝啦
由拋球到擊球的過程
眼睛都要看的很清楚
拋起後看準時機（落到自己喜歡的高度後），以自己想要的拍面去擊球
通常發長下旋，拍面較斜，切球的中下部
發短下旋，拍面較平，切球的下部（如果往前的力量多一些，球無力但卻頗沈）
發會自己跑回來的球，拍面也是斜（斜不同邊），切球的中下部（一樣是不同邊）
我覺得切到球表面上的哪一個點很關鍵！
眼睛要看到球離開膠皮的那一瞬間，看看球在拍面走了多長距離，在最短時間內
走最長距離會最沈（純理論XD）
（接著眼睛要隨著球看它接觸到桌子的那一點，有助於幫助接下來發球的調整。）
引拍要鬆，揮拍速度才會快！但是太快又容易不穩！手指頭的觸感便顯得珍貴。
還有手腕又後甩到前的安定性也很重要。這些平常在寢室就可以練習了。一開始不要
甩太多，感覺有在動就好。
另外，還有有效的利用身體的重心轉換也可以培養安定性，重心由右腳到左腳，右腳
順勢跟上成準備姿勢，而擊球的瞬間正好是重心在兩腳中間的時候，也就是說擊球瞬間
整個人是很平穩的！
以上最重要的是眼睛的看球，手指的觸感以及重心的轉換。
以下我認為可以未來可能可以更精進的地方，我還做不到
切到球的時候，手腕的甩不再是線性，而是成弧線，也就是擊到球的點一樣，但是手
腕能順勢讓拍面隨著球面以想要的力量和方向摩擦或碰撞。
還有就是能用腰力發球（目前完全無法想像@@）
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差點忘了說最最重要的，心態不能太不好，否則空有理論一點也沒用，比賽用不出來
一切也枉然...
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