[公告] 有關於禮拜6的加練

看板EngBadminton作者 (螃蟹)時間14年前 (2009/10/22 23:29), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 4人參與, 最新討論串1/1
本來禮拜6要加練 但很多人要回家 現在能來的在下面推文 推文數少於4... 大家就在家作冥想訓練吧 畢竟大家從上禮拜6就被我操到今天 休息一下也好 沒被操到的,禮拜一皮繃緊點 我會po文決定禮拜一幾點要到 應該會提早 大家系際盃加油!! P.S. 芝亞學姐啊啊啊 我說會拿校隊那套來操大家是認真的喔 你問禮拜3有來練習的人練步法的量 每一個人一定都想殺人... 未來還有斜線跟米字喔~ 順便一提我要改變方針 本來我是想沒跑到步法的再跟學弟妹一起跑 但我想... "殺雞儆猴"一下好了(天啊好可怕) 我們目前跑了3種 前排,直線,橫線,各6*6 其中前排有拿球拍接10顆球 系際盃2級結束以後啊...(不管晉級與否喔) 沒有跑過步法的請自己出來自首吧 可以順便讓學弟妹看看步法是甚麼 (因為有人在問我也不知道要怎麼講) 就降囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.134.2
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10/22 23:37, , 1F
啊!!學弟妹誤闖這篇別太緊張...不會操你們啦
10/22 23:37, 1F
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10/22 23:37, , 2F
至少目前不會~在下學期以前我都會很溫柔~
10/22 23:37, 2F
推
10/22 23:58, , 3F
我可以推說我想要冥想力訓練嗎?我冥想很弱(誠心XD)
10/22 23:58, 3F
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10/23 00:08, , 4F
.......
10/23 00:08, 4F
推
10/23 00:34, , 5F
抱歉 今天是我自己狀況不好 這樣練我很贊成阿
10/23 00:34, 5F
推
10/23 00:35, , 6F
而且我覺得打羽球,腳還比手重要勒= = 大家加油!
10/23 00:35, 6F
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10/23 17:22, , 7F
步伐很重要 大家加油 每個人狀況不一樣 自己要求自己
10/23 17:22, 7F
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10/23 17:23, , 8F
還有跑的時候注意一下正確與否喔 要不然都跑錯的話
10/23 17:23, 8F
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10/23 17:24, , 9F
以後要改就不太容易了
10/23 17:24, 9F
推
10/23 18:03, , 10F
欸欸 我想禮拜六練完球再回家好了 有要練嗎?
10/23 18:03, 10F
推
10/23 18:03, , 11F
沒有要練的話 幾個人招個團碰碰球也好!
10/23 18:03, 11F
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10/23 22:45, , 12F
我改天全套跑一次給學長看,學長你再看看正不正確
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10/23 22:50, , 13F
今晚12點以前決定...連同我在內少於5就不練
10/23 22:50, 13F
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