星期五檢討文

看板EngBadminton作者 (感傷夜)時間17年前 (2006/11/19 00:31), 編輯推噓4(402)
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星期五晚上是這個學期以來最激烈的一次練習orz 激烈到我到現在都還全身痠痛 真是個老人 1.跑位 最大的問題就是移動力不足 應該要腳間著地 腳後跟要活跳跳的 步伐也很不正確 導致跟不上球 所以也沒辦法回擊很有質量的長球 2.放小球 球拍要拿高 再網前輕輕的把球彈回去(是彈嗎@@) 缺點是姿勢太僵硬 拍面的角度似乎也不對 球老是過高 整個就是會被殺的那種 3.切球 ㄜ.....不知道問題在哪 就是不會切 自以為有切之後 就產生了要高不高 要快不快的球 也是可以立刻被殺 大概跟不會打長球一樣的問題吧 要側身沒有側身 (可是一直覺得已經側了ORZ) conclusion: 比較主要是練這三個 但其實認真想起來根本就處處都是缺點 所以才一直被ㄉㄧㄤ 才被別人以為是大一 (如果是在球場以外的地方應該會滿開心的) 可是有些話真的太機了 以後教小朋友的話不能這樣傷害小朋友的心靈 不然他們會哭 唉 就醬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.140.181

11/19 17:38, , 1F
妳已經是老人了(指) 好啦,不基就不叫老人了咩
11/19 17:38, 1F

11/19 23:13, , 2F
Rita加油~慢慢來 一項一項改囉~
11/19 23:13, 2F

11/20 00:19, , 3F
p.s.側身只是形式,幫助你把力量釋放出來。
11/20 00:19, 3F

11/20 00:20, , 4F
重點就在於擊球時沒有把力量釋放出來
11/20 00:20, 4F

11/20 00:21, , 5F
切球會便高很明顯是拍面的關係 一定要這樣 。\ not 。/
11/20 00:21, 5F

11/20 01:20, , 6F
好生動的圖唷XDDD
11/20 01:20, 6F
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