[閒聊] 正式購入訓練鞋
哈~~好久沒上來灌水啦!!
來說說今晚買跑鞋的情況好了XD
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因為以前所穿的訓練鞋,都是從正賽退役下來,幾乎快陣亡的跑鞋,
而在上一雙on cloudracer完全說再見之後,就沒有長距離訓練鞋可穿了
(UA那雙也已經不行了,目前只能當成肌力訓練用鞋),
所以就該要認真找雙適合的訓練鞋了。
其實之前本來想購入Brooks T7,與現在這雙正賽鞋來交替使用,並當成訓練鞋使用,
可是殘念的沒有我的size;而Skechers的價位也高居不下,
因此立馬想到另外一個CP值超高的美國跑鞋-Saucony。
說到這個牌子,先來說一個好消息,
由於之前的A6輕量馬拉松鞋款的楦頭實在很窄,不適合多數亞洲人,
所以出了一款Fastwitch 7,重量雖然沒有A6那麼誇張的147克,
但198克的重量,搭配上良好的包覆性與支撐性、透氣表布、排水孔設計的鞋底,
再加上2.6k的價位,完全KO勾勾牌、三線牌等大品牌的路跑鞋,
有興趣的朋友,非常建議可以去試穿看看啦!
http://i.imgur.com/BScOdit.jpg
如果還是覺得不夠嗆辣,
那麼Endorphin racer的1.1公分超薄鞋底、88克的變態重量,相信會深得你心了。
http://i.imgur.com/PKGwuX6.jpg
說完這些回到今日主角吧!
基本上我挑訓練鞋的訴求,主要先看足跟差(offset)小於等於5mm,
也就是腳跟與腳趾的高度差不能太大,大多數慢跑鞋offset為16~24mm,
而路跑鞋offset多數低於16mm以下。
這其中的差別是什麼呢?
offset較低,則跑步時小腿肌肉能產生較大的緩衝能力
(簡單說就是小腿會比較痠)
較大的趾跟差,則容易移動重心,
(就像開車一樣,休旅車與低底盤的跑車,跑車在過彎的穩定性會高很多)
當offset為3~5mm時,跑動穩定性最佳。
所以啦,挑選Soucony的最大好處就是,要知道這雙鞋的offset,
只要直接看鞋墊就知道啦!(下圖為kinvara 5的offset值)
http://i.imgur.com/cb6EFzg.jpg
至於0mm的鞋,我還是穿不習慣,所以一直都以4mm~6mm為主要選鞋標準,
也因此就沒買Virrata 2啦!
而4mm的鞋有Mirage 5與Kinvara 5,但重量與整體穿著感的考量下,選了Kinvara 5。
http://i.imgur.com/bqSj8Dc.jpg
整體來說,重量還算可以接受,包覆性很棒,碰觸地面的緩衝效果也不會誇張的軟Q,
足弓支撐很到位,透氣性也在標準之內,
最重要的是,以一般正常內旋的跑者來說,外側用了很棒的耐磨材質。
(真是太棒了,不然我的跑鞋消耗太誇張了....Orz)
http://i.imgur.com/6IbTJOS.jpg
至於價位部分,我前面都用CP值高來形容了,當然給它很好入手阿,只要2.8k就有啦!
比起動輒3~4張小朋友起跳的勾勾三線牌來說,是不是超級親民的啊!!!
個人覺得,那些大品牌也沒比較好穿,
不過就是把廣告代言費給加到鞋子裡交由消費者買單罷了。
以上就是今天的小小開箱文啦!!
至於割喉案,我已經罵到詞窮了,就先不說那件事了。
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一杯淺焙單品咖啡
熱的時候,入口微酸,帶出花香、甘甜;溫度下降後,變的更加柔暖順口,
冷了,雖然酸味明顯,但卻清新、純淨。
在愛情的過程裡,或許就像喝咖啡般的變化,每個溫度有不同的層次味道
不過~咖啡的本質沒變,它依舊是你愛的那一杯,
那個她~也依舊是妳愛的那一個......
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