[閒聊] 2015/02/01 在不去睡就死定了
基本上照著原訂計劃現在應該是要夢周公才對
可是昨晚身體有點小發燒的跡象,喝點熱開水+微他命C之後,
狂睡17小時直到今天下午,醒來後就好啦!
可是精神也還是挺好的.....
明天有場很硬斗的全馬,雖然這場比較本來就不求成績
一開賽就來個連續9K的長上坡,打死我也不想拼速度
只求完賽與享受櫻花風光了。
但話說回來,這時間還沒睡,4:30要起床搭車,
我要改求不中箭落馬啦 (明天要狂吞BCAA了 >"<)
最後請A-Lin來幫忙召喚周公
https://www.facebook.com/video.php?v=1407851842847666
周公大人,我等您等到花兒都謝了.......
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人類最自然的成長,
不是緊抓夢想不放
而是不斷地放棄原來的夢想,
並在不同的人生階段創造新的夢想。
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簡單喇低賽一下今日戰況....
懶得看文的捧油,只要知道四個字,那就是:慘絕人寰。
第一次跑馬可以把自己搞到:腳踝扭到+抽筋+腳底起水泡+想拉肚子+心臟抽痛。。
(心臟抽痛應該是昨晚幾乎沒睡覺的關係)
更悶的是,雨勢不斷且一下大一下小,害我不敢帶著手機跑步,可惜沒拍到許多美景。
而雙溪櫻花馬的鬼之上坡真的很恐怖,一開始的9K就是連續的上坡路段,跑完都軟腳了。
16K開始小抽筋、20K扭到腳踝、22K心臟開始不適,24K之後一直鬧肚子,整路咕嚕咕嚕叫
而在鞋襪都濕掉後,就是腳底起水泡,一遇到下坡路段就痛到想飆髒話。
最後,只能跑出大約5小時20左右的成績,但就前晚幾乎沒睡的情況來說,算是可接受的了。
補圖,這是我拿過最漂亮的獎牌,還可以變成項鍊喔!
http://ppt.cc/qPWo
報告完畢,來去睏.....
※ 編輯: ferrari2323 (219.71.72.32), 02/01/2015 23:23:22
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