[新聞] 李振昌過去從來不冰敷 鄭錡鴻：上投手丘要覺得自己最強
李振昌過去從來不冰敷 鄭錡鴻：上投手丘要覺得自己最強
記者劉峻誠／新北報導
中信兄弟李振昌、鄭錡鴻5日擔任青棒訓練營教練，並在訓練最後進行投手講座，也讓青棒球員提問，其中談到「冰敷與伸展的重要性」、「投球質量」、「如何擁抱壓力、享受比賽」、「美國與台灣職棒差異」等問題。
談到冰敷重要性時，李振昌說：「其實我以前都不冰敷的，投再多、手再痠都不會去冰敷，是之後受傷開始冰敷，後來習慣冰敷，但要不要冰敷不是絕對的，不過一定要做好伸展。」
鄭錡鴻強調，過去觀念總是教導，投完就馬上冰敷，「不過在美國都不冰敷的，投完之後會拿彈力帶從手肘開始繞，透過加壓排掉一些應該要代謝掉的東西。」
也有球員詢問「如何在大比賽時不要有壓力，享受比賽」鄭錡鴻回應：「我在投球時總是感覺自己是最強的，你必須要這樣想，你要比打者兇，這樣就能忘記壓力、恐懼，時刻自我提醒，不能被打者壓下去。」
在投球質量增強方面，李振昌強調基礎，「就像蓋房子一樣，地基必須要打好。」鄭錡鴻也說：「每個動作都必須要做好，接下來就是不斷練習累積，持續做對的事情，慢慢就會進步。」
訓練營中有許多高三球員，即將面臨職業挑戰，因此問到台灣與美國職棒差異，鄭錡鴻說：「美國聚集全世界最強的球員，他們在先天條件上都具有優勢，但這幾年我發現台灣球員優勢，就是我們比他們同齡的人還要懂棒球，比他們更成熟。」李振昌也提到：「美國許多球員這個階段並不知道自己打棒球要幹嘛，沒有要以棒球為未來職業。」
https://sports.ettoday.net/news/1595252
-----
Sent from JPTT on my HUAWEI JKM-LX2.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.18.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1575544542.A.C73.html
推
12/05 19:22,
4年前
, 1F
12/05 19:22, 1F
→
12/05 19:26,
4年前
, 2F
12/05 19:26, 2F
→
12/05 19:27,
4年前
, 3F
12/05 19:27, 3F
→
12/05 19:27,
4年前
, 4F
12/05 19:27, 4F
推
12/05 19:37,
4年前
, 5F
12/05 19:37, 5F
推
12/05 19:39,
4年前
, 6F
12/05 19:39, 6F
推
12/06 00:27,
4年前
, 7F
12/06 00:27, 7F
推
12/06 08:21,
4年前
, 8F
12/06 08:21, 8F
推
12/06 09:21,
4年前
, 9F
12/06 09:21, 9F
推
12/06 09:24,
4年前
, 10F
12/06 09:24, 10F
推
12/06 09:51,
4年前
, 11F
12/06 09:51, 11F
→
12/06 10:55,
4年前
, 12F
12/06 10:55, 12F
推
12/06 11:35,
4年前
, 13F
12/06 11:35, 13F
→
12/06 11:35,
4年前
, 14F
12/06 11:35, 14F
推
12/06 11:37,
4年前
, 15F
12/06 11:37, 15F
推
12/06 12:05,
4年前
, 16F
12/06 12:05, 16F
推
12/06 14:38,
4年前
, 17F
12/06 14:38, 17F
推
12/06 14:59,
4年前
, 18F
12/06 14:59, 18F
推
12/06 16:59,
4年前
, 19F
12/06 16:59, 19F
→
12/06 19:38,
4年前
, 20F
12/06 19:38, 20F
推
12/07 07:34,
4年前
, 21F
12/07 07:34, 21F
推
12/07 13:49,
4年前
, 22F
12/07 13:49, 22F
→
12/08 14:46,
4年前
, 23F
12/08 14:46, 23F
噓
12/08 15:58,
4年前
, 24F
12/08 15:58, 24F
推
12/08 16:08,
4年前
, 25F
12/08 16:08, 25F