[新聞] 提升攻擊力道 陳文杰增重補長打
記者陳立勳/新莊報導
中信兄弟外野手陳文杰先前在二軍打擊狀況不錯,近期升上一軍,陳文杰本季為了增強攻擊力道,透過重訓與高蛋白補充,短短幾個月增重10公斤,長打產量也明顯比去年更進步。
今年開季陳文杰在二軍前4場曾經連續16打數沒有安打,但第5場出現首安之後,打擊狀況一路火燙,打到7月份打擊率升到0.325,由於打擊好狀況,上周升上一軍。
陳文杰表示,去年冬盟時受傷,多少影響春訓進度,今年開季起步不是很好,但隨著後面多比賽,慢慢熟悉比賽感覺,雖然一開始都沒有安打,但他不會想太多,二軍總教練林威助提醒他回頭看一下去年自己怎麼打,應該要積極攻擊,揮棒不再猶豫,加上動作微調,狀況也比較好。
此外,陳文杰透露,今年球季開打前只有73公斤,但開季之後藉由重訓搭配高蛋白使用,現在體重增加到83公斤,過去以短程安打為主,如今打起來更有力量,體脂也沒有增加,隊友也都覺得他變壯了,去年在二軍整季打3支全壘打,今年才半季就已經3支,同時6支三壘安打也比去年4支還多,希望能保持在85公斤左右,現階段不管先發或是替補,就是想辦法做好自己的工作,希望能替球隊貢獻。
https://sports.ettoday.net/news/1222845
胖了10公斤卻沒增加體脂,好厲害,文杰加油。
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