[新聞] 體重不再失控 陳琥投BP狀況佳
新聞來源:https://goo.gl/LA8aLY
記者王真魚/屏東報導
中信兄弟年輕投手陳琥未跟隨球隊赴美移地訓練,留在公益園區春訓基地訓練,並加入減
肥班,與去年季後相比,陳琥說,目前已減了6公斤,希望可以把體重控制在100公斤左右
。
陳琥去年底參加穀保高中OB賽,當時體重飆破110公斤,也受到球迷討論,他指出,去年
季中訓練量變少,加上自己在飲食方面沒有刻意控制,或許是體重飆升的原因之一。
為了減重,陳琥春訓期間加入減肥班,飲食方面由營養師開菜單,為避免減到肌肉,他說
:「球隊都會安排定期檢測,若是肌肉量有減少,都會再從中調整,目前減肥也不會太辛
苦,平常就是少吃一點澱粉。」
被視為球隊亟欲培養的新秀投手,陳琥去年有望在下半季升上一軍,因為手臂出現緊繃狀
況,錯過出賽機會,之後又因意外跌倒受傷,無法如期在例行賽最終戰登板,也把這機會
讓給另一名新人蔡齊哲。
面對全新的球季,陳琥也希望拚上一軍開季輪值,:「目標定好之後,就要好好執行,也
不會去多想,若是想太多,可能會造成反效果。」
陳琥前天擔任實戰打擊練習(Live Batting Practice)投手,投球數約20球:「球速雖
然沒有測,但自己感覺還不錯,當然春訓期間還有許多調整的地方,包括變化球的角度。
」
這種基本的東西拜託加加油
當年選秀順位最高的投手...
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