[職業棒球283] 不甘殞落的王牌投手 (上)
不甘殞落的王牌投手
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│ 因為不甘心，陽建福與蔡仲南 │
│ 咬著牙也要重返戰場 │
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受傷，足以耗盡球員的信心與勇氣，甚至可能折損其棒球生命；蔡仲南、陽建福、謝長亨
三位新舊世代巨投都曾遭逢相同際遇，然而，從哪裡跌倒，就要從哪裡爬起……
從巔峰跌落谷底，從發光發熱到光芒盡失，這種窒礙煎熬的苦澀滋味，蔡仲南與陽建福感
觸特別深刻，本期會客室請來為牛隊創造許多奇蹟的兩張王牌，娓娓道出療傷與重返球場
的心路歷程，再由前輩謝長亨的角度透視問題，分享經驗談。
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瑜亮互評▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅
職棒雜誌（以下簡稱問）：阿甘與阿福首度面對面深入訪談，先說說對彼此的感覺與投球
上的優缺點？也請草哥談談對兩人的看法與評價。
陽建福（以下簡稱福）：阿甘喔，他是神吧！當初就覺得跟他同隊一定會很快樂，因為他
球速很快，是很不錯的球員，剛進興農時也教我很多，例如投球該怎麼調整、打職棒
如何訓練等，跟業餘不一樣，心態會變很多。他投球優點很多，指叉球就是最好的球
路，有本事讓打者打不好，缺點則是控球，他自己也知道。不過去年看他受傷我也很
難過，他一直非常努力想趕快回來，希望今年傷後復出不要太拼，要好好照顧身體。
蔡仲南（以下簡稱甘）：剛進牛隊時就知道阿福應該也會進來，他不論資質或控球都比我
好，有互相競爭的壓力其實不錯，像他剛加入職棒有些事比較不清楚，我也會告訴他
怎麼調整。他是很好的投手，投球有速度、控球準，滑球掉得快，出手也快，打者較
難反應，至於缺點嘛，就是比我更安靜（笑），不過很可惜去年也跟我當初一樣，拚
過頭了。
謝長亨（以下簡稱亨）：他們缺點就是優點太多，優點就是缺點太少，因為以前常贏我們
，我看不下去嘛，去年還贏了總冠軍！（全場大笑）說真的，台灣職棒就是要這種人
才，優秀的選手讓棒球精彩度更具吸引力，兩位選手條件都很好、深具未來性，最主
要是年輕、各具特色，阿甘擁有獨特的魅力吸引球迷，至於阿福，大家對他的期望從
來沒停過，代表國家出賽也是主力球員，表現相當出色，我個人就比較欣賞像他們這
種在球場上極富魅力的選手。
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因傷沉寂▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅
問：兩人受傷的主因和問題出在哪？目前傷勢復原的情況如何？
福：去年七月曾經連續兩週先發投球量超過１２０球，有場在屏東對Ｌａ Ｎｅｗ首勝投
了１４１球，一記滑球出去之後聽到手肘「啪」一聲，當時已經開始感覺有些不舒服
，今年春訓又因為改了投球動作，有些過去沒使用到的肌肉不夠強壯，因而影響到手
肘，造成嚴重手傷，目前傷勢差不多已恢復八成，但現在很怕再受傷，比較懂得保護
自己，投球時滿依賴機能貼布，貼了之後再投會比較安心。
甘：我的傷有點類似網球肘，必須持續看中醫針灸治療，目前只復原五成左右，雖然還是
會痠痛，但已經有好轉，不至於影響投球。其實我是繞了一大圈又繞回來了，一開始
因為投球量太多，導致肩膀有疲勞性不適，進職棒快第二年時，佩卓教練幫我改了姿
勢，剛開始改的感覺真的不錯，可惜改到一半他就離開了，後來姿勢換來換去，痛點
也跑來跑去，最後又變成手肘的問題，加上求好心切改了滿多東西，今年三月還修改
出手的角度，很多比賽都是一邊改一邊投，結果好像怎麼都不對，直到今年下半季才
找回原來的感覺。我的姿勢特異，比一般投手難調整，需要很多時間固定它，所以要
滿多投球量才能把感覺找回來，不能休息很久之後馬上投，差不多一個禮拜要有兩、
三次投球練習才行。
問：阿福擅長滑球，阿甘和草哥都是指叉球，這些主力變化球路是不是造成受傷的主力之
一？傷後有沒有影響原本的威力？自己的應變之道？
甘：我認為投球量和姿勢才是造成我受傷的主因，對決的武器只要量控制得好，不至於釀
成大傷害，因為我的姿勢比較怪，對體能負擔較重，萬一投球量拉大，對身體造成的
影響也比較大。傷後投球的揮臂速度有差，速度出不來，相對指叉球威力就減弱，所
以要特別加強下盤和手肘肌力，避免手肘又負荷過重。
福：其實我之前不相信滑球傷手肘，但可能因為我投滑球時手腕扣得比較多，影響到手肘
，像去年都以變化球為主，只要發生危機幾乎用滑球解決，所以手肘會受傷，滑球應
該佔了一半的原因吧！以後滑球的量應該會漸漸減少，我從受傷至今都沒投過，傷勢
痊癒後可能也不會再投了，因為很怕二度傷害，現在已經改投切球，他和變速球一樣
不傷手肘，對我比較有幫助。
草：我覺得會受傷絕對跟超負荷的量有關係，其次是熱身的問題，就如我以前投球時肩膀
從來不會痛，為什麼一到日本就不舒服？這就是量的關係，預防方法就是充分訓練，
每個人準備方式不盡相同，每週先發出賽，準備工作與訓練份量一定要按部就班做完
，練習時要懂得控制投球量，針對自己狀況去調整。還有，其實我們應該釐清一個觀
念，針對阿福所說的，到底是不是因為投滑球導致手肘受傷？應該可以再想清楚些，
像郭源治投滑球投得很好，他的觀念就是投滑球時身體一定不能開掉，要用身體的力
量去拉，所以建議阿福尋找一個對手肘負擔較小的方式去投，不能因噎廢食就封起來
不投，否則以後就看不到這麼好的滑球了！
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※ 編輯: areca 來自: 220.139.206.170 (10/06 20:46)
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