[檢討] 今天練球
出席率
還可以啦
終結跟忠嶽沒辦法來嗎?
盡量到吧
一開始沒場單有點小囧
真抱歉 沒有橋好
浪費了一些時間...
明天就直接拿剛印的場單去吧
今天沒有跑步
本來是想暖身後跑一下的
可是怕跑完就沒力了
大家覺得呢? 要跑一下嗎?
今天練了 封網 發球 接發 三人聯防 兩人接叩 兩人接殺 自由攻擊
有沒有漏掉什麼呢?
明天補一下
這禮拜暑訓還有三天
28 30 都是晚上六點開始
31號是晚上八點開始
都是在台大的場
希望大家能到就到吧!!
喔對了
我明天晚上有事 所以不能練太晚
大約8點多就要先走了...
看到時候要先散還是繼續練吧
加油囉!
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◥◣◤◤◢◤ R ▋◤ ▋ HISOKA
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推
08/28 08:34, , 1F
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