[轉錄][資訊] Workrave 電腦族慢性疼痛的救星

看板EZsoft作者werboy (Werboy)時間17年前 (2007/03/17 12:54)推噓7(7推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: stOOrz6 (stOOrz) 看板: share 標題: [資訊] Workrave 電腦族慢性疼痛的救星時間: Sat Mar 17 00:44:19 2007 原文: http://blog.stoorz.org/archives/2007/03/16/93/ 每天都要長時間使用電腦的人，一定會發現肩膀、脖子、胸口、手腕或是手臂的肌肉因為長時間固定在同一個姿勢，會有越來越酸痛的情況發生。一般人使用電腦的習慣，通常都會玩到天昏地暗，不知道要起身做個健康操，來幫助自己遠離慢性疼痛。「Workrave」這套免費軟體，就是一個用來定時提醒自己需要起來動一動、休息一下的小程式。除此之外，它還會統計你每天坐在電腦前面的時間、打字的次數、使用滑鼠的時間和移動滑鼠的距離，讓你知道你每天使用電腦的習慣是有多誇張，讓你從現在開始學會打電腦必須要搭配的良好休息習慣，避免慢性疼痛發生在你的身上。相關連結: * Workrave 安裝篇 http://blog.stoorz.org/archives/2007/03/16/94/ * Workrave 使用篇 http://blog.stoorz.org/archives/2007/03/16/95/ * Workrave 設定篇 http://blog.stoorz.org/archives/2007/03/16/96/ -- stOOrz http://blog.stoorz.org/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.232.192

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Jock

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cman

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higreater

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WinnieCWN

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timwing

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werboy

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werboy

03/17 12:53,

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flylover

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TonyQ

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wallholla

03/17 20:33, , 3^F

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