[雜耍] 菜單
球感練習:
海帶阿海帶,繞頭,腰,小腿,八字,夾娃娃
ONE BALL:
五根手指,CROSS,假動作,CROSS+假動作,轉身,跨下
TWO BALL:
雜耍,左右互運
傳球:
胸前,地板,高手地板,右手,左手,右邊假動作,上手,長距離胸前
還有一些我有點忘了XDD
有要補充的請推文
啊然後黑光是說每次跑體能除了馬克還要做球感練習嗎?
是這樣嗎是這樣嗎??
我今天沒聽清楚說~
先這樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.233.118.36
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