[練球] 體能時間下星期開始
我想剛開學大家還是趕快去採買要用的東西吧
或者是辦事情甚麼的趕快趁這個星期弄完吧ˇ
然後有關基本動作與體能時間:
溫馨星期四的小組長是知性又帥氣的南瓜李
請大家給他拍手鼓掌叫好一下XDD
快樂星期三還是我帶 請大家不要太背桑
每次進行的時間大概是一個小時 最多一個小時半一定會下課
時間各組可以自己約 早一點晚一點都無所謂
如果有臨時要換組練的請最晚在星期二練球之前通知小組長
一定要做的就是五圈操場跟馬克操 如果黑光有加作業的話也要做完
其餘的時間各組可以自行運用
看是要多做一點體能還是想自我加強都可以 打play也行
然後是有關正規練球時間:
以後原則上就是固定練星期二晚上
六點二十分在河堤集合 練到九點放人 有場沒場都要練
我會盡量去借借看六期 畢竟只有半場也是頗難練
*糗糗你綿不要遲到，好嗎？
如果下雨的話就是六點半在體育館集合 練到八點半放人
三月底大賽將至 所以會有加練
如果加練時間是在星期六早上或星期天晚上的話 有人絕對不行的嗎?
再來是新生盃
大家加油!!!我們要打進體育館!!!新生盃前三名疑似有獎金喔顆顆
看完沒問題請推 :感謝知性帥氣又幸運的南瓜今天佔到場~
有問題也請推文 薛薛大家的配合!
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