[情報] 運動後的恢復與運動按摩

看板ENG_BASKET作者 (Miss Popple)時間16年前 (2010/05/04 15:49), 編輯推噓3(302)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
噢那裡有個講座 有人想聽嗎 俺要在系電打工是沒空 廣告如下: -- 運動保健與防護系列講座-第三場 「運動後的恢復與運動按摩」 本場演講結合理論介紹與實際操作,主講人是杜哈亞運中華網球隊的運動健護員,也是詹 永然、盧彥勳、王宇佐、陳迪等職業選手的健護教練。想知道頂尖運動員除了專項訓練之 外,如何透過按摩來恢復並照顧自己的身體嗎?不要錯過精彩的演講喔!! 時 間: 5月17日(星期一)上午10:10-12:00 地 點:舜文大講堂 講 師:甘思元(中華民國運動按摩協會理事長) 子 題:1.運動後的身體狀態 2.運動後的保養計畫 3.實務操作-緩和運動的實施 4.實務操作-運動後的按摩技巧 報名方式:即日起至5月13日止,請至聯合報名系統,亦歡迎現場報名。 http://moltke.cc.nccu.edu.tw/Registration/registration.do?action=conferenceInfo&conferenceID=X00918 體育室 敬邀 -- 就是這樣~喵~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.130.20

05/04 19:17, , 1F
話說太久沒練球了 我今天早上起來好痠痛啊ˊ口ˋ
05/04 19:17, 1F

05/04 19:57, , 2F
我昨天很聰明地吊腿了 昨天練球又覺得我的小腿很無奈==
05/04 19:57, 2F

05/04 22:54, , 3F
我也有吊腿 沒跟著收操腿快斷掉 不過今天換手臂痠痛 囧
05/04 22:54, 3F

05/05 02:09, , 4F
我的後大腿肉好痛!!!!!!右肩膀因為連續打四天球要炸了!
05/05 02:09, 4F

05/05 11:55, , 5F
嘖嘖 各位請保重鳳體 我也是手臂痠痛 啊不過就是傳球嘛
05/05 11:55, 5F
文章代碼(AID): #1Btz6QK4 (ENG_BASKET)