[情報] 影片教學1
http://0rz.tw/a54nC
這裡面有Kobe Bryant、LeBron James、Manu Ginobili、Jason Kidd的動作教學
(選項在下面)
而且影片很快又拍得很帥、重點動作都有放慢
而且還有解說版!(影片正下方選項有Walk Through)
就算學不會灌籃,很多動作都是能學的!
一般人只看得到華麗的動作,但學打球的妳們應該看"每個"動作!
例如Kobe他一開始要球前的動作,不就是今天所教的壓縮要球嗎?
TRIPLE THREAT POSITION 三脅位置不就先建立在接球前的墊步嗎?
(三脅就是在接到球之後,能同時做出切、傳、投三種威脅的預備動作)
JAB STEP就是所謂試探步,一個小小動作就能夠晃掉人的重心 (下次會再特別教)
Pivot就是軸心腳,就是身體應該可以轉來轉去,大家應該不陌生這動作
再看Ginobili號稱鬼切的腳步(Euro Step)
剛開始就是所謂的擋切!
(阿寬你好好看人家是怎麼擋的!!而妳都推人家的背~把防守者往隊友推~是在擋什麼)
然後上籃,妳們的腳步是一條線前進,他的兩步先左再右,一下就擺脫防守者了
因為他踩的地方都跟妳們想的不一樣
切入要刁鑽?其實只要腳步踩得出來就有了!
看看吧,重點不是最後的灌籃或拉竿,而是在那之前的那些基本動作。
簡單卻最有用的動作。
看起來很簡單,妳做起來很難。
但至少妳還能用看的,先用腦袋記住,然後總有一天妳的身體才會記住。
學妹們要看。
學姐們我希望也都要看。
看完的推文出聲。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.66.195
※ 編輯: angelaxghost 來自: 123.204.66.195 (12/18 01:20)
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