[女籃] 今天練習檢討
由於上禮拜我們率先打了複賽
所以這禮拜我們沒有比賽,甚至地政他們這禮拜也沒有排
不像初賽如此緊迫,大家有一段時間可以休息修練
所以希望大家把握這段時間,認真地讓自己越來越強!!
妳知道妳們是不能鬆懈的吧?
每次比賽前,妳都要有自信妳比上一場比賽時更強了
比完之後更應該要有這種感覺 (但絕對不是盲目的)
只要這樣,我就絕對相信妳們可以打進冠亞打出一種強隊的樣子!
雖然昨天沒有練習,但妳們知道都清楚自己的情況
有些事情急不得(例如上籃慢慢學慢慢改就好了沒關係),
但有些事情卻越快學起來越好。(例如傳球一定一定要傳好)
還有籃底下,到底有多少人拿到了空檔之後可以確切說出自己不會放槍這句話?
其實這都是最基本的不是嗎?
今天的練習看到各位的傳球一直被截被抄,我就整個兇了起來
因為如果說我在球場上有什麼地雷,那肯定就是傳球了!!
可以不會運球、可以放槍、妳也可以做些很可愛的失誤例如投錯籃框
(佳怡小姐妳在友誼賽時....XDDD)
或者endless的走步或二次(那個...阿寬..不要再跳了 快點活在地面吧!!!XDDD)
那些我都會笑笑看過,可能再多點搖頭
但是各位只要傳球不斷失誤,我就會很不爽!大家有目共睹吧?
今天我真的不小心火大了起來,讓學妹們都很畏怯(學姊們說不定也是XDD)
但我只希望各位能看到我對傳球的重視。
所以咧,為了大家好,一定要好好傳球喔!!! (不然某個人就會掃到颱風尾)XDDDD
我希望各位把傳球當做一件很嚴肅的事情,
每次傳球之前,妳要叫自己傳一個"對方一定可以好好接住"的球,並且在成功後引以為傲!
只要傳球前,馬上、迅速地思考出怎麼讓對方接到妳的球(絕對不可以被抄)
多想一點,但動作快一點!!傳球要快狠準,但不是胡亂把球砸給妳隊友
妳的責任就沒了完了,而是直到"妳隊友好好接到了妳的球"之後
妳這份工作才真的做好了!
不需要我一直提醒傳球失誤的苦果,今天的比賽打得很緊湊,禁區的防守要再加強
很多事情都要慢慢來,但唯獨傳球這件事情就算我得強求大家也一定要大家做起來!
運球投籃卡位跑位這些都是要慢慢培養的
(就像今天吃四川時學妹妳們問的一樣 學姊們大部份 好啦除了我之外
幾乎每一個都是從大一才開始真正打籃球 我敢保證妳們絕對會越變越強)
但是當在跑快攻時,不要告訴我跑步是妳現在才開始學的東西!
還有傳球,這應該比做出標準上籃姿勢簡單個五六十倍吧?
所以我只要求基本的東西,我只要求妳們"能作得到"的事情
拼命跑、傳出會讓你自傲的傳球!!妳們要積極正向地做最基本的事情
努力做妳們能做到的,拼命學妳們還不會的,
專注在每一個動作 就算是最細微的也要努力把它做好。
不管做不做得到,只要專注在每一刻有時候常常就會有奇蹟發生!
共勉:)
大家快點習慣我的恰北北吧~~~XDD
另外,球衣的事情一直沒討論
現在有兩個選項,
A. 全體學姐妹一起買一套新球衣 B. 學妹買和我們一樣的球衣
星期一沒機會討論,現在大家推文說一下自己的preference
AND,下禮拜一世界盃馬上就要開打了
世界盃沒有輸的空間!!!一場都輸不得。
雖然學妹新生盃還沒打完,但我覺得世界盃對學妹們來說也是很重要的
第一場真的是"面對對方整體系隊實力"的比賽,什麼是五打五,從這裡真的開始。
另外的另外,再重新提醒一次這禮拜六的友誼賽
已經確定會在北教大的體育館和教育系比賽,時間為四點到六點
因此至少三點就會集合,我上次說過這次沒有嚴正理由不准缺席
Please take my words seriously.
正式請假請在這篇提出,一定要寫理由。
以上,重新提醒妳一次要推什麼: 球衣選項A或B 妳友誼賽到或不到與理由
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