[心得] 邱德全心得

看板ENG_BASKET作者 (Activist)時間20年前 (2006/02/22 17:25), 編輯推噓0(000)
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看了大家這麼關心系籃,內心真的是很高興, 但是同時也感到有點無奈,這一學期來大家的進步並不多, 我大一的時候,其實英文系並沒有所謂的系籃可言, 只有參加大英盃的時候幾個會打籃球的湊一湊, 也沒有練球就去比賽了,那時候有兩個很強的學長在, 所以在場上進攻的時候我大多也都是在跑來跑去, 更別提有什麼簡單的戰術可言了,大家都是自己打自己的, 大三之前很少打全場,所以組織進攻來講我還是不熟練, 我想這一點都是大家缺乏的,半場進攻的跑位觀念, 嚴格來講,我們隊上並沒有控球後衛這個位置, 所以大家的跑位觀念就更顯的重要,很遺憾的,在這方面我的能力有限, 我希望以後練習半場進攻的時候(需要10人才能練習,拜託大家能來就要來) 大家能夠多提供點意見,譬如剛剛要往哪裡跑會有空檔、你應該要幫他擋之類的, 互相指正求進步,大家都有能力可以看得出來,互相討論求進步, 至於練球的態度,首先就是遲到的問題(驚!我問題很大...) 遲到15分鐘以上的人,我建議作系排做過的體能訓練,一半的訓練量 跳25 伏地挺身或仰臥起坐50 橫向折返跑 30吧(?)練球完做 隊上的每一個人都是一樣的,沒有你強我爛之分,籃球是團隊運動, 一個人是打不起來的,每個人對大家來說都是重要的,與大家共勉之。 -- 你不是做賊心虛就是身上有屎! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.201.183
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