誰能教教我

看板ENG_BASE作者 (kaikai)時間18年前 (2007/09/04 19:27), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
誰能教教我要做怎樣的練習才能加快揮棒速度啊 今天去打擊場練習感覺跟不太上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.191.146
→
09/04 21:39, , 1F
其實有時是還沒習慣 眼睛跟不上 或有近視度數不足
09/04 21:39, 1F
→
09/04 21:40, , 2F
長打就一定跟得上啦 但如過要向130以上挑戰 肌力多練巴
09/04 21:40, 2F
推
09/04 23:45, , 3F
除了肌力之外 還要靠"腰" 用對力才是重要的
09/04 23:45, 3F
推
09/04 23:47, , 4F
喔 還有協調性與爆發力的養成 多拿棒子揮揮試試吧
09/04 23:47, 4F
推
09/05 01:24, , 5F
動作不要太花俏 重心保持後面點 不要有往前傾的感覺
09/05 01:24, 5F
推
09/09 17:46, , 6F
打發球機跟打真人還是差滿多的
09/09 17:46, 6F
‣ 更多 jiaomei 的文章
文章代碼(AID): #16tK4A5f (ENG_BASE)