看板 [ EEBasketball ]
討論串[練習]
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#81
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sayitagain時間15年前 (2010/08/20 21:20), 編輯資訊
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三三 兩個半小時(打好爛阿). 伏地挺身20X2. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.42.22.
#80
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者breeze4103 (自我感覺良好滴成成)時間15年前 (2010/08/20 00:48), 編輯資訊
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罰球線 85/100. 三分線 55/100. 感謝楊格陪練. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.193.167.150.
#79
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kenyon0619 (Kenyon)時間15年前 (2010/08/19 23:51), 編輯資訊
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腿力訓練. 伏地挺身30X3. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.37.102.21.
#78
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者amsd (小祥)時間15年前 (2010/08/19 23:28), 編輯資訊
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3000m. (折返跑8趟 + 摸板15下) x 3. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.34.132.173.
#77
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cktigeryang (Tiger)時間15年前 (2010/08/19 23:26), 編輯資訊
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熱死人的 3.2km 20min. 罰球線投200球 with 成成. 籃下放籃一下下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.165.222.73.
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