10/14練球日誌

看板EDU_WB作者 (Chiang)時間7年前 (2018/10/15 00:02), 編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
出席人員：陳寧學姐、以琳、羅、杜、品、小可可、攸嵐、貝貝!!!! 練球內容： 1.跑10圈 2.原地運球、折返跑1分鐘/罰球 3.全場運球（右手、左手、換手、急停）/罰球 4.滑步 5. Z字運球防守/罰球 6. Z字運球 三分線進攻 大家今天辛苦了，有練球的幫我在下面留言推文～ 推文格式：我是誰/今天練球累的程度1-5分（5分最累）/今天練球收穫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.144.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EDU_WB/M.1539532979.A.727.html
推
10/15 00:20, 7年前 , 1F
我是以禾/今天練球累得程度4分/練球收穫是在做Z字運球
10/15 00:20, 1F
→
10/15 00:20, 7年前 , 2F
時感受到運球的手部力氣不夠，剛好今天沒燈光的狀況下
10/15 00:20, 2F
→
10/15 00:20, 7年前 , 3F
也發現自己更容易掉球，可以更提升身體對抗的能力，把
10/15 00:20, 3F
→
10/15 00:20, 7年前 , 4F
球運得更穩，今天一直抽筋好難過，下次暖身要注意
10/15 00:20, 4F
推
10/17 01:59, 7年前 , 5F
我是以琳/練球疲累程度 3/練運球時，發現左手運球容易
10/17 01:59, 5F
→
10/17 01:59, 7年前 , 6F
掉球，要再加油，以及罰球要再穩一點。
10/17 01:59, 6F
推
10/20 20:39, 7年前 , 7F
其他人是都沒在看板 還是不會推文勒
10/20 20:39, 7F
→
10/21 08:39, 7年前 , 8F
我是品帆/今天練球累的程度4分/今天練比較多體能的東西，發
10/21 08:39, 8F
→
10/21 08:39, 7年前 , 9F
現自己體能要多加油，罰球部分也要更穩定，右邊上籃在練球
10/21 08:39, 9F
→
10/21 08:39, 7年前 , 10F
時要逼迫自己多練習右手。
10/21 08:39, 10F
推
10/21 08:44, 7年前 , 11F
我是易瑄/今天練球類的程度是2/今天練球最大收穫是知道
10/21 08:44, 11F
→
10/21 08:44, 7年前 , 12F
體能很大不足/運球過人的時候可以在穩一點
10/21 08:44, 12F
推
10/21 17:30, 7年前 , 13F
我是小可可/練球疲累程度4/運球時的掌握度不夠好，罰球也要
10/21 17:30, 13F
→
10/21 17:30, 7年前 , 14F
加強
10/21 17:30, 14F
‣ 更多 ptck 的文章
文章代碼(AID): #1RmsYpSd (EDU_WB)