[日誌] 5/27練球日記

看板EDU_WB作者 (du)時間6年前 (2018/05/29 01:19), 編輯推噓0(000)
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成員:以琳、玟慧可慧姊妹、杜、想綁包包羅、commander、小跑車二代、乃瑄、球經、可愛june 地點:河堤(和外國人同一個場) 練球內容: 1. 做操、跑步半場8圈 2.傳球(三人40顆):平傳、胸前地板、右手地板、左手地板、左右手平傳、大傳球10 3.三角 4.運球:左右手、換手、轉圈、左右手急停、胯下 5.防守步 6.傳大砲練習:一人打版、一人傳大砲、一人上籃 7.跑籃:籃板、白格子、45、中間上籃、中間投 8.55 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.154.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EDU_WB/M.1527527945.A.86E.html
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