[日誌] 3/13練球日誌
地點:六期
人員:以琳、品帆、杜、瑋芯、范、郭、祐亞、諶諶、南威、玟慧跟歐語合練
內容:
1.熱身五圈
2.傳球兩人一組各四十顆
胸前平傳、左右手平傳、胸前地板、左右手地板、過頂傳球
3.三角傳球三十顆不掉、進階三角傳球中間上籃進十五顆
4.左右邊底線運球至半場轉身換手上籃各五趟,右邊進五顆左邊三顆
5.三人一組做防守步快的左右摸手二十下,兩趟
6.打五五
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