[日誌] 4/21練球日誌
成員:以琳、靜慧、姵均、以禾、Gary、易瑄、品帆、瑋芯、與我們一起33的黃翹
地點:五期半場
練球內容:
1.熱身跑五圈
2.運球練習(換手、胯下、轉身換手、劃C字,各做兩趟)
3.底線分兩邊,推傳上籃。左右兩邊全員合計共進20球。
4.練習發底戰術(31、41、奶油)
5.分三組打33
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