[日誌] 練球日誌
人員:以琳、乃瑄、以禾、姵君、Gary、葦庭、易瑄、韻雯
教練:粘漢
地點:河堤遠的地點:河堤較遠的場廠
練球內容:
1.做操、跑三圈
2.三人一組防守步3趟
3.罰球不進做伏力挺身
4.跑籃
5.單手投籃(練手感)兩次
6.兩人折返跑共要進10顆
7.兩人傳球上籃
太陽很大大家辛苦了~
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