[問題] 有關於打點問題請教

看板Drum作者 (philmaru)時間13年前 (2011/05/07 10:54), 編輯推噓6(6推 0噓 16→)
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最近剛學鼓大約半年 一直有在規律的練打點4連音 但是最近突然怎麼打怎麼不順 一分鐘穩定速度大概從165掉到140幾左右 右手還好 左手姿勢感覺整個跑掉 這問題困擾我大概2 3個禮拜了 一直不能恢復 有什麼方法可以慢慢練回來嗎?(跪) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.128.238
推
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我猜是速度超過你的肌耐力了, 握住棒子的力氣不夠, 所以跑
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掉, 以前打的出來是因為學鼓剛開始, 肌肉還不累,現在肌肉
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開始累了, 肌耐力不足的明顯表徵就出現了.
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建議就從慢的開始, 確認左右手都穩定了,再往上吧!!
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以上個人建議與經驗推測. 加油!
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加強慢速度的輕重音 加強左手重音 左手起拍
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推
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推樓上~慢速的輕重音是你的好選擇 從50開始~ 要注意姿勢喔
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推
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自我復健~很有用!!左手伸直成殭屍狀但碗關節用力將手掌往下
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用右手用力推手肘上面的肌肉，會有點痛，捏個三十秒休息一下
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再打看看，左右手都可以做，練鋼琴的也可以幫自己按摩
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我學打鼓7、8個月，4連還停在140左右，想更穩一點在加上
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去，我覺得一開始求快，不如求穩...刻意放慢自己的速度
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，成果就是只要140以下的速度，不管什麼過門、多花都不怕
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140以下的速度新學什麼手法都可以很快上手...我覺得你可
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嘗試再重頭用超慢速重新練起!!成效很大說 個人經驗
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推
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推r大的方法 可是還有沒有別的方法可以提升肌肉耐力阿
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我很弱= = 不想說出自己的速度T_T
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推
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我都揮空甩棒 先練練手腕肌肉 左右手要均勻 大鼓踩第
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一拍 右手跟進 盡量發揮手腕的作用 久了速度就上來了
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推
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拿鼓棒空揮要小心, 因為空揮沒有對象, 可能會讓關節成為抗力
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點... 累積起來不是很好... 要小心吶...
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http://ppt.cc/!7E1 手指肌肉訓練 手腕多騎車(誤)
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