Re: [問題] 關於踩雙踏的一些疑問
本來只想回給原po,因為這是超級初心者的一點點心得而已......
我有問過我朋友他的練習,他說在最高速減20後踩個一分鐘,然後加10,最高速都一分鐘
每天這樣練三次三個月就小有成績了,只是我也沒有完全照上面方法練=.=""
但我自己發現有時候慢的反而很難踩,所以我每次都從90開始,
而且我後來才發現要先練好單腳8分連踩再去練雙腳16分效果會比較好,
再來還有踏板左踏的反應我覺得有3成-4成要習慣,
有的左右差異在某個速度以上會變很多,有的就少很多,
還有就是要跑步練習肌耐力,這點我覺得佔7成重要,
我現在覺得短暫的爆發力不難,速度也不難,
但是又要快又要力道平均又要持久(下面不要給我推多吃海鮮)才是真的很不容易,
速度衝上來了卻發現輕重不是很平均,我在雙踏這方面真的練的超~~慢,
但是練習的時候真的很爽,全身都很熱血~~~~~~~,雙踏真的很好玩。
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| 沒看過上吊自殺啊!? | | |再不走開
(—___—) ( ___—) (___— ) (— ) ( )我就要放屁了喔
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