[問題] 喝了比較不會失眠飲料

看板Drink作者 (JohnChiang)時間9月前 (2023/07/18 10:42), 編輯推噓14(14推 0噓 20→)
留言34則, 21人參與, 9月前最新討論串1/1
除了無咖啡因以外 晚上偶爾還是想喝茶類或拿鐵類解饞 查過綠茶普遍咖啡因含量比烏龍類低 但我喝後者反而比較不會失眠，而且很看店 喝清心比較不會睡不著（是普遍茶太淡？） 我的最容易失眠榜上絕對有可不可白玉歐蕾跟娜杯紅茶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.102.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Drink/M.1689648126.A.F4F.html
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07/18 10:56, 9月前 , 1F
水
07/18 10:56, 1F
推
07/18 11:10, 9月前 , 2F
普洱不知道適合不適合
07/18 11:10, 2F
推
07/18 15:09, 9月前 , 3F
氣泡水
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07/18 17:14, 9月前 , 4F
如果買便利商店瓶裝的茶，好像比較不會有失眠的問題
07/18 17:14, 4F
推
07/18 18:50, 9月前 , 5F
冬片我可以晚上喝，其他紅茶綠茶青茶烏龍茶喝了都睡
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07/18 18:50, 9月前 , 6F
不著QQ
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推
07/18 20:40, 9月前 , 7F
有朋友只要喝手搖店的茶都會失眠
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07/18 20:40, 9月前 , 8F
但喝一般超商的瓶裝飲料就比較不會有這個問題~
07/18 20:40, 8F
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07/18 22:11, 9月前 , 9F
試試看 鮮茶道之類現萃的吧 這種浸泡時間比較短
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07/18 22:13, 9月前 , 10F
迷克夏每種茶應該都爆表 個人覺得都很濃
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07/18 22:13, 9月前 , 11F
買個中杯加水 應該比較適合你
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推
07/19 11:11, 9月前 , 12F
大麥紅茶
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推
07/19 13:58, 9月前 , 13F
蕎麥啊 也有出蕎麥拿鐵
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07/19 18:48, 9月前 , 14F
我記得烏弄有出幾款保證不失眠，麥茶類就包含在內
07/19 18:48, 14F
推
07/20 13:02, 9月前 , 15F
含咖啡因又要不失眠…雖然像廢話，但可能還是得自己嘗試
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07/20 13:03, 9月前 , 16F
畢竟每個人體質不同、能喝到的店家也不同…原料也不一定
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07/20 13:03, 9月前 , 17F
不過如果想自製飲料可以考慮買品質好一點、雜質少些的
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07/20 13:04, 9月前 , 18F
咖啡豆或茶葉挑一下，損壞少些的，價位高一點的試試看
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07/20 13:05, 9月前 , 19F
我一個經驗是上過能喝咖啡的課…同學們喝了都沒副作用…
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07/20 13:05, 9月前 , 20F
我通常超利尿，有同學會失眠，都沒出現這類問題
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07/20 13:06, 9月前 , 21F
老師就有提到其中一個可能因素就是原料的品質…
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07/20 13:07, 9月前 , 22F
但凡事總有例外，也總會有人跳出來說「我就不是這樣！」
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07/20 13:07, 9月前 , 23F
所以還是建議自行嘗試…畢竟別人OK你不一定OK…
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推
07/21 20:11, 9月前 , 24F
迷客夏有麥茶
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07/21 23:41, 9月前 , 25F
麥茶吧
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推
07/22 16:44, 9月前 , 26F
烏弄蕎麥鮮奶茶好喝
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推
07/23 14:17, 9月前 , 27F
晚上都喝愛之味無糖麥茶
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07/23 21:37, 9月前 , 28F
麥茶、冬瓜茶、杏仁茶、果汁類
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07/25 10:51, 9月前 , 29F
冰水
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07/25 11:42, 9月前 , 30F
麥茶
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推
07/25 15:42, 9月前 , 31F
鶴茶樓的883蕎麥茶!紅茶綠茶烏龍茶那些不建議喝 要喝無
07/25 15:42, 31F
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07/25 15:42, 9月前 , 32F
咖啡因的
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07/25 20:18, 9月前 , 33F
決明子茶或麥茶
07/25 20:18, 33F
推
07/26 13:50, 9月前 , 34F
一沐日蕎麥茶+粉粿
07/26 13:50, 34F
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