[食記] 全國 科技業超愛喝-桂格100%喝的燕麥飲
圖文好讀版:
http://www.wretch.cc/blog/caramelgreen/26870666
(圖)
平日老是超時加班 假日放縱大吃大喝 你不怕膽固醇過高嗎?
焦糖綠玫瑰出賣朋友自身經驗
大力推薦 桂格100%喝的燕麥
俺是桂格大燕麥片跟燕麥飲的超級愛好者
除了我娘會固定去大買場買家庭號以外
7-11的集點活動 都被我拿去換大燕麥片買一送一
口味方面 我娘拿來煮鹹的 我則是喜歡直接加水喝
其實我是在偷玩杯子裡的燕麥片~~~
(圖)
平常在外 我大都選擇直接買燕麥飲-桂格100%喝的燕麥
(圖)
(圖)
而我開始喝燕麥飲的契機是...
朋友自從到科技業上班後 每天上午9點到辦公室 一待就是晚上8點才能走
長期待在高壓的工作氣氛+缺乏運動中 他就算三餐不正常也胖了快20kg
(從瘦瘦變胖胖 家人都快認不出來 囧RZ)
而且第一年健康檢查就被認定膽固醇過高
整個人身體變差 連皮膚狀況都不好
據說他的工時在科技業裡面已經算短的了!
他老兄不知道從哪看到喝桂格燕麥飲可以改善
就立志每天中午改用燕麥飲當代餐 沒運動也沒早下班
結果 不但成功減肥 隔年的健康檢查也恢復正常值
結果這件事就傳遍整個辦公室
不分男女 只要認為自己該洗心革面的 都開始喝燕麥飲
以上為真實案例 有人證物證 而且我祖宗八代跟桂格都沒關係 XDDDDDDDDDDD
╭(′▽`)╭(′▽`)╯(讓咱們一起來喝燕麥吧)
燕麥飲沒有添加防腐劑 所以保存期限很短 買來要趕快喝完
喝起來呢? 很濃稠 有穀物的味道 很微微的甜 燕麥的部份可以咬
有人喜歡加牛奶 但我對新鮮牛奶過敏 所以就加水 或是很不安分地加巧克力牛奶
(圖)
燕麥的膳食纖維 可以促進腸道蠕動 幫助排便(但請不要一次喝過量 肚子會痛滴)
降低膽固醇 減少罹患心血管疾病的風險
(圖)
因為容易有飽足感 所以很適合做為塑身時的代餐
但是不可以過量 會導致脹氣
飲用前記得搖一搖 把沉澱在底部的燕麥搖均勻喔!
還有 請別認為只靠燕麥飲就可以減肥 我朋友是特例 不代表每個人都可以喔!
<(￣︶￣)/<(￣︶￣)/<(￣︶￣)/
天氣那麼冷 就來加熱吧~
燕麥飲的外瓶是塑膠 一定要更換成玻璃或瓷杯才能加熱
一般用微波爐就可以了 但我這邊只有萬能的電鍋(電鍋可以蒸煮炒 但不能炸)
外鍋加水(約1指節)->放上隔水鐵架->把杯子放在中間->蓋上鍋蓋->按下電源!
(圖)
等到開關跳起來 就可以喝囉 ~(￣▽￣)~
晚上寫稿打BBS 總是容易覺得肚子空空 這時就很適合來杯溫溫熱熱的燕麥飲~
(圖)
超商名稱：全家便利商店
價格：65元
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.214.63
推
12/29 17:12, , 1F
12/29 17:12, 1F
→
12/29 17:13, , 2F
12/29 17:13, 2F
推
01/13 04:38, , 3F
01/13 04:38, 3F