※ [本文轉錄自 Baseball 看板]
作者: pttjudge (我是陳經柴) 看板: Baseball
標題: [新聞] 中職》孫昭立操體能 沈鈺傑剉著等
時間: Thu Jan 8 11:53:12 2009
【聯合報╱記者婁靖平／台中報導】 2009.01.08 04:21 am
加進選秀新兵，牛隊春訓軍容龐大，體能教練孫昭立「見獵心喜」，「今年球季一定有工
作做了」，毛哥的第一個目標鎖定沈鈺傑。
首度在牛隊春訓負責調適球員體能的孫昭立，開訓首日就讓大家唉聲連連，上午室內課結
束後安排「戶外踏青」，幾乎繞了整個山頭的行程，讓每個人氣喘吁吁，甚至有人抽筋。
除了球員，包括徐生明在內的所有教練、翻譯甚至是防務員，都沒逃過毛哥的「魔掌」，
剛轉行守備教練的黃忠義寶刀未老，率先完成「走路上山、山頂做操、跑回宿舍」的整套
課程。
徐總也不差，跑得比很多球員都快，帶頭做了最佳示範，最後回到宿舍的張泰山、謝佳賢
並肩而行，還被徐總虧，「這樣要怎麼打第四棒」。
沈鈺傑成為第一個注目對象，孫昭立一眼看出，「肌肉力量失去記憶，以致拿手的螃蟹球
威力盡失」，所以他替沈鈺傑準備好「特製菜單」，先從髖部力量的加強做起。
聽到教練要特別照顧，沈鈺傑眼睛瞪得超大，他不敢想像，第一天就這麼累，以後還會有
什麼「怪招」。
【2009/01/08 聯合報】@
來源：http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4677387.shtml
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一聲清嘯，兩指一合捏個劍訣，右手長劍出鞘，畫出一道長虹。遞出的劍招如綢緞般
飄逸，不見其迅捷，只覺飄忽靈動，彷彿人劍合一，不，應該是說劍隨意走，人是人、劍
是劍，形雖不同但已意念相通。
式微，顫著劍尖自鳴，月色下兀自佇立，闔上雙眼靜享清風拂體，放下手中長劍，端
起一杯酒向天灑去，憑舞一套劍法和一杯水酒，弔祭著自己的絕世孤獨。－－<< 大俠 >>
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