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討論串[請益] 眼睛保養
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Re: [請益] 眼睛保養
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者c5160188 (冬雪等待著春日)時間18年前 (2007/04/13 05:42), 編輯資訊
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1.不要用眼過度. 2.多看遠方及綠色的東西可以稍稍紓解眼睛疲勞. 3.每天按摩眼睛及四周(不要太用力). １.閉目之後，掌根蓋在眼上，輕輕揉動。. 順時鐘、反時鐘地繞圓圈。. 上下左右的推移。. 將眼球向內壓，再向外鼓出，如同池塘裡的大肚子金魚一樣。. ２.巴掌根只輕觸眼皮，若即若離地讓眼球做半自
(還有277個字)
#2
Re: [請益] 眼睛保養
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lindy3730 (草莓棉花糖~*)時間13年前 (2012/01/27 08:15), 編輯資訊
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想請問多吃哪種維他命能夠保養眼睛?. 如果將第五點改為用熱毛巾熱敷可以嗎?. 我近視七百多度 小時後不懂得愛惜眼睛><. 我覺得我老了視網膜可能會容易剝離 所以趁現在趕快保養. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 169.229.125.201.
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