[問題] 長輩的蛋白質攝取

看板Doctor-Info作者 (66)時間1周前 (2024/04/17 16:20), 編輯推噓3(3推 0噓 9→)
留言12則, 4人參與, 1周前最新討論串1/1
上個月帶長輩去健康檢查 雖然慢性病的部分不嚴重 但卻發現有肌少症，長輩平常工作久站 還需要稍微勞動，照理說身體應該不至於這樣 這邊開始有開始帶長輩在放假時出去健走 也會簡單做一點自體重訓 雖然上面兩樣花了很大的功夫 不過看到長輩活動度變好其實蠻欣慰的 不過最近想要購買市面上的高蛋白給長輩喝 又怕腎臟負擔大，詢問醫生表示若腎臟機能正常其實是可以服用 但長輩仍略顯抗拒，想問網友都如何改善 ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.225.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1713342006.A.D56.html
推
04/17 20:50, 1周前 , 1F
(溫和語氣)您家的長輩願意運動，好羨慕，我家的都不願
04/17 20:50, 1F
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04/17 20:50, 1周前 , 2F
意運動，無論是我們勸說、電視節目衛教、醫護人員衛教
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04/17 20:51, 1周前 , 3F
，長輩都無視、不想做運動。日常三餐的蛋白質攝取都有
04/17 20:51, 3F
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04/17 20:52, 1周前 , 4F
吃的話，我覺得不用特地買營養品補充。要運動才會長肉
04/17 20:52, 4F
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04/17 20:54, 1周前 , 5F
，我從臺灣的醫師的書籍裡學到的~
04/17 20:54, 5F
推
04/18 08:46, 1周前 , 6F
可以先喝類似諾沛那種罐裝包含各種營養的，比較好吸收
04/18 08:46, 6F
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04/18 08:46, 1周前 , 7F
，自家老人喝有精神體力有比較好，長肉也有一點效果
04/18 08:46, 7F
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04/18 08:48, 1周前 , 8F
可以先零買試口味合不合
04/18 08:48, 8F
推
04/19 14:04, 1周前 , 9F
要不要試試看一般料理？ 蛋花湯、魚湯、雞湯之類的比較好
04/19 14:04, 9F
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04/19 14:04, 1周前 , 10F
入口
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04/19 16:16, 1周前 , 11F
他應該比較喜歡多吃點肉，而不是喝那種高蛋白
04/19 16:16, 11F
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04/19 16:17, 1周前 , 12F
能夠吃進一般肉類料理，比喝那個好喔
04/19 16:17, 12F
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