[問題] 35歲就高血壓的可能性？

看板Doctor-Info作者 (llcjhcom)時間8月前 (2023/09/09 03:06), 編輯推噓20(20推 0噓 26→)
留言46則, 13人參與, 7月前最新討論串1/1
各位好我今年35歲 173cm/71kg，不菸不酒平常運動4-5天，重訓有氧為主 但這3年健檢或是偶爾在家量血壓的數字都在130-150/80-90這範圍，家裡有家族史 我看google得到的資訊大概有高血壓了吧？ 但我疑惑的是平常已經很注重生活習慣了 才35歲就得到高血壓是有可能的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.88.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1694199995.A.FC7.html
推
09/09 07:49, 8月前 , 1F
一堆養生達人也是得癌症死掉 一堆抽菸喝酒到80歲還是
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09/09 07:49, 8月前 , 2F
身強體壯 先天基因體質佔很大因素 該吃藥或看醫生就
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要吃要看
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會發病就是會發病
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推
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我也是年輕莫名的高,生活模式無法調整的話再該吃藥就吃
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藥
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推
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有可能啊，不一定是外在得到，遺傳因素也是一種
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09/09 08:27, 8月前 , 8F
但你或許再減重個2-3公斤可能會改善，不吃藥的話
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推
09/09 10:50, 8月前 , 9F
71kg, 基本上可以減肥
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大概60~65會是理想的體重
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人要面對現實，該吃藥控制就吃，不要好了要洗腎或失明
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09/09 12:02, 8月前 , 12F
了才在後悔
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老
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09/09 12:58, 8月前 , 14F
掛心臟内科，做個詳細檢查吧
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推
09/09 16:44, 8月前 , 15F
沒提到睡眠和飲食，這2個也是因子
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推
09/09 22:08, 7月前 , 16F
我25歲就高血壓，吃藥20年了。我在得病後減重瘋狂運動，
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瘦18公斤。試過不吃藥一個月後，血壓又回到130/90。我就
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一路乖乖吃藥到現在。
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目前體重57 bmi 19
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09/09 22:38, 7月前 , 20F
樓上的飲食跟睡眠呢
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09/09 23:54, 7月前 , 21F
130/90就需要吃藥了喔？
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09/10 01:06, 7月前 , 22F
檢查一下呼吸中止，很多人可能不知道自己有這問題，這幾
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年測呼吸中止的醫療院所也越來越多，可見有這問題的人不
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少
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09/10 11:32, 7月前 , 25F
是到150/90才吃藥，但不吃藥一個月就慢慢從120/70升到130
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/90了。飲食目前是一天吃到1800-2000卡睡眠7-8小時。
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09/10 11:55, 7月前 , 27F
飲食的重點應該是少鹽,不是熱量. 睡眠要大於8小時
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推
09/10 12:06, 7月前 , 28F
講少鹽是沒錯，但你也沒辦法精準量出每日鈉含量。我是三
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餐都自己煮，然後鹽就斟酌每餐做菜控制在1匙。
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09/10 12:11, 7月前 , 30F
睡眠到中年的年紀，只要不失眠我就覺得很好了。
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09/10 16:39, 7月前 , 31F
這樣的飲食跟睡眠 130/90蠻正常的
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推
09/10 18:22, 7月前 , 32F
家族性遺傳就有可能
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09/10 18:40, 7月前 , 33F
我同事健檢BMI肥胖 但就只有BMI數值大而已
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09/10 18:41, 7月前 , 34F
血壓 膽固醇 脂肪肝 血糖 三酸甘油酯 全部正常
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09/10 18:43, 7月前 , 35F
反觀有些瘦子同事反而全部都三高
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09/10 20:31, 7月前 , 36F
我高血壓的原因是吃精神科藥物胖到81公斤，然後高血壓的
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09/10 20:31, 7月前 , 37F
。
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09/10 20:35, 7月前 , 38F
那時候整天昏睡又要上班，都沒運動。後來是改藥才減少昏
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09/10 20:35, 7月前 , 39F
睡副作用才決心運動。反正思覺也只能吃藥控制。唉
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09/10 20:37, 7月前 , 40F
血壓控制在120/70有15年了，就每天吃半顆血壓藥。也沒什
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麼副作用就是
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09/10 20:51, 7月前 , 42F
如有常肩頸痠痛、頭暈頭痛之類的話要考慮頸源性高血壓
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09/10 20:51, 7月前 , 43F
，大多和坐姿不良、電腦手機低頭族等方面有關，重訓方
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09/10 20:51, 7月前 , 44F
式不當也有可能。不過西醫內科在這方面診斷和治療能力
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09/10 20:51, 7月前 , 45F
比較不足，可能要找物理治療師或中醫針傷科比較會處理
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09/10 20:51, 7月前 , 46F
，當然更重要的還是改變習慣
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