[問題] 睡著後呼吸不順驚醒

看板Doctor-Info作者 (天佑台灣)時間8月前 (2023/09/03 09:22), 編輯推噓2(205)
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今年來睡覺共兩次,一次夢到在潛水一次在攀爬高山,因有窒息的感覺而驚醒,不以為意直 到最近這感覺有點頻繁。本身有長期鼻塞 不是左就是右 就算兩邊都通的情況下睡覺,睡醒 都會有一邊不通,早年起來會狂流鼻水或打噴嚏,現在會先塞死然後鼻子濕潤後狂挖鼻屎, 醫師說是國病過敏性鼻炎也就沒在意。但現在後半夜起來尿尿後,因單側鼻塞頭靠哪的角度 什的,呼吸就很不順驚醒。去看耳鼻喉檢查說鼻塞是發炎過度 ,吃了藥沒什改善,爬文睡 眠呼吸中止症狀又不由得擔心不已,現在後半夜驚醒都不知要用鼻子還嘴巴呼吸QQ。 本身資訊: 1.BMI 25 2. 以前會打鼾 改了三角頭枕 老爸說沒聽到(不知真假),平躺睡 側睡難入睡。 3.常常單側鼻塞,尤其睡醒後必塞一邊。 4.神經質 易焦慮。 問題: 1.先把鼻塞弄好再看看,還是也報名睡眠中心? 2.台南有推薦哪些醫師 門診能看? 網路資訊一堆 越看越煩悶 文字有點多謝謝耐心看完 感謝大大回應 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.118.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1693704169.A.397.html

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看起來你的緊張並不是完全對鼻炎,而是包含對睡眠/睡眠
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過程中會發生的事情。而且有過敏不代表一定沒有睡眠呼
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吸上的狀況,所以最好也看睡眠門診。至於你對睡眠過程
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的擔憂這點,就看看是要在睡眠中心還是在外面做睡眠認
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知行為治療,照理來講會有相當改善
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去科林睡得美的門市借機器檢測看看,先處理睡眠呼吸中止
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