Fw: [問題] 小腿前側下1/3緊繃

看板Doctor-Info作者atuf (嗶嗶)時間1年前 (2022/09/14 00:17)推噓3(3推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1Z8Aovsm ] 作者: atuf (嗶嗶) 看板: Road_Running 標題: [問題] 小腿前側下1/3緊繃時間: Wed Sep 14 00:15:51 2022 這個緊繃是在最近增加訓練強度、開始立定跳遠才有的，以前跑都沒有。在跑步時比較常出現，但平時也會有，感覺也不是痛，就是一直一陣又一陣的忽然緊繃，（大概一次只有幾秒）有懷疑過是不是夾脛症，因為去年也有過，（沒有診斷，自己判定）可是當時只要用手用力壓患部就會痛，（之後靠休息、修跑姿來改善）但是這次壓是完全不會痛，所以昨天跑去中壢聯新診所（復健科）看，但是感覺沒有太大改善。所以想問： 1.這可能是什麼問題？ 2.在桃園市有沒有推薦哪個地方或是醫生能改善？ 3.如何改善問題？ 4.未來怎麼預防？ ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1663085753.A.DB0.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: atuf (101.10.93.80 臺灣), 09/14/2022 00:17:55

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juor2

09/14 00:44, 1年前 , 1^F

09/14 00:44, 1^F

脛後肌跟什麼？ ※ 編輯: atuf (101.10.93.80 臺灣), 09/14/2022 01:00:08

推

juor2

09/15 01:24, 1年前 , 2^F

09/15 01:24, 2^F

這要怎麼處理呢

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juor2