[問題] 護踝會增加膝蓋扭傷的風險?

看板Doctor-Info作者 (沒有暱稱)時間2年前 (2021/12/10 18:21), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 2人參與, 2年前最新討論串1/1
最近運動腳翻船兩次，所以想買一個護踝。 就在想如果穿護踝發生類似情況，腳踝不扭，是不是力就會傳到膝蓋變成膝蓋扭傷? 結果上網查還真的有類似的研究。 https://spartascience.com/brace-yourself-ankle-braces-hurt-knees/ 所以護踝是不是不太好的解決方案? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.38.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1639131670.A.5E1.html
推
12/11 01:58, 2年前 , 1F
暫時穿主要是防止二次傷害。
12/11 01:58, 1F
→
12/11 01:58, 2年前 , 2F
不然你可以護膝加護踝，或是 用肌內效。
12/11 01:58, 2F
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12/11 07:06, 2年前 , 3F
謝謝
12/11 07:06, 3F
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