[問題] 心悸運動好嗎？

看板Doctor-Info作者WiserWilly (打你屁鼓手)時間2年前 (2021/07/07 16:23)推噓2(2推 0噓 3→)

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最近因為睡眠不好白天常常心悸但就是因為白天比較少動，沒怎麼消耗體力是失眠的其中一項因素所以想說白天還是爬樓梯多走動小慢跑等等的沒睡好時會心悸此時運動心悸又更嚴重因此想請問下心悸的情況運動對身體而已是變好還是摧殘？感謝回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.142.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1625646206.A.66D.html

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kakar0to

07/07 20:38, 2年前 , 1^F

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kakar0to

07/07 20:39, 2年前 , 2^F

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WiserWilly

07/08 01:52, 2年前 , 3^F

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