[問題] 睡覺一直被電醒
去年底一些事讓心情低落、擔心
我一直壓抑著
2月時終於爆發 憂鬱 恐慌
這幾天有一件難以解釋的事
只要我入睡,會被電醒
四支、身體麻醒
第一次發作是在週一,整個被嚇壞了
第二次是週二,嚇醒後趕快把精神科睡前備用的藥吞下
第三次是週三,不過我自己可能有準備了,摸摸自己的頭,安慰自己繼續睡
一整晚被電醒3次
不知道除了精神科,還有什麼科可以參考,謝謝。
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