[心得] 解決了工作10年帶來的酸痛問題已刪文

看板Doctor-Info作者jj199130 (金剛芭比＞３＜)時間3年前 (2021/01/21 18:04)推噓1(1推 0噓 2→)

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因為工作的關係需要長時間的對著電腦對實驗數據超過12個小時這是在科技業實驗室的日常基本上一坐下來5、6個小時都不會動長期下來我的肩膀非常僵硬外連後頸的地方也非常痠痛到後面抬頭只要超過1個小時就非常痠痛上班根本跟酷刑一樣還記得以前從台北開車下高雄肩頸根本不會痠現在開車超過30分鐘就已經受不了必須硬撐苦撐才能開車Orz 因此在去年初的時候就決定辭掉工作雖然薪水不錯但是覺得再這樣下去我的身體會撐不住必須把時間空下來好好治療辭職後，看醫生說因為我長期工作都僵直不動已經嚴重到發生沾黏、氣血不通才會一抬頭就開始痠痛前3個月就到復健科去做復健但效果有限只有前1個月的時候有好一些後面就再也沒進步頂多比較不會那麼卡一點痠痛的問題還是沒有被解決就很不想要再去做復健甚至覺得我可能這輩子就要這樣了想說要不要買個固定脖子來支撐自己算了在這30歲應該可以好好出去玩的年紀，有錢卻只能拿來做復健想一想真的很悲哀…… 直到去年10月找到一個專門治療痠痛的中醫師想說就死馬當活馬醫看別人評論好像還不錯就去給他看看打著無痛筋針比傳統針灸改善快10倍以上就直接拿自己做實驗看看到底是真的還是假的第1次做無痛筋針的時候超快只有5分鐘而已而且針灸完就有明顯的改善很多好的程度根本就跟我去復健1個月一樣我不是沒針灸過之前都要15分鐘到25分鐘才完成針完的改善程度都沒有這次的明顯對我來說算是不錯的先給大家看針之前的樣子原本脖子前傾很嚴重幾乎沒辦法抬頭 https://i.imgur.com/1WS0GrY.jpg