[問題] 總膽固醇及低密度脂蛋白偏高

看板Doctor-Info作者 (捲捲依)時間3年前 (2020/10/26 23:03), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 5人參與, 3年前最新討論串1/1
去年十月公司體檢時發現膽固醇偏高 正常值200，我220 今年6月抽血追蹤 雖然有稍微降低但還是略超過正常值 https://i.imgur.com/JU1XAVd.jpg
我上網搜尋過資料 低密度脂蛋白理想值是100以下 130以上是不正常 我是129囧 反而另一個紅字的高密度脂蛋白 理想值是>=60 我78應該超正常吧（？） 三酸甘油脂正常值要<150 我只有57 應該完全沒問題 所以看起來應該是總膽固醇跟低密度膽固醇略高了點 詢問過母親，家人並沒有膽固醇的問題 所以排除遺傳可能性 然而我個人飲食習慣非常清淡 吃東西都喜歡水煮 不喜歡吃炸的烤的太油膩的 （當然偶爾跟朋友聚餐還是會吃到這些） 然後吃東西從來不沾醬 也沒有喝手搖杯的習慣 要喝飲料也會選擇看起來比較健康的 （如 新鮮現榨果汁、花果茶等） 但是有一點確實不太健康 我通常一天只吃2餐 另外就是我幾乎完全沒有在運動 還有長期熬夜 雖然知道熬夜跟沒運動對身體不好 但一次改革全部的生活習慣真的有一點點困難 （努力過總是很快被打回來） 另一方面也不確定跟這個有沒有關係 想知道這兩個項目（總膽固醇 及 高密度脂蛋白） 究竟跟哪些因素有關係？ 我需要注意什麼呢？ （醫生都只有叫我回診追蹤 說超過一點點還好 但看到紅字還是有點緊張QQ） 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.235.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1603724585.A.8CD.html
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10/27 03:24, 3年前 , 1F
其實你的高密度還蠻漂亮的 不用擔心吧 每年注意就好...
10/27 03:24, 1F
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10/28 07:12, 3年前 , 2F
我也有困擾我是LDL199，但是三酸甘油55，HDL85。
10/28 07:12, 2F
推
10/29 12:49, 3年前 , 3F
我狀況跟一樣高低密度都高 查看10多年前記錄都差不多
10/29 12:49, 3F
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10/29 12:50, 3年前 , 4F
以前總膽固醇要超過220或230才是紅字 超過一點都還好
10/29 12:50, 4F
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10/29 12:51, 3年前 , 5F
健檢單位其實都會把標準漸漸調嚴格 超過一點就多注意
10/29 12:51, 5F
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10/31 08:51, 3年前 , 6F
我LDL 136 囧 現在只吃魚 雞 以前一天三顆蛋 現在不吃
10/31 08:51, 6F
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11/01 03:45, 3年前 , 7F
數字越調越低有一種說法 是藥廠的陰謀 因為這樣才能賣越
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11/01 03:46, 3年前 , 8F
多藥 到底這種說法是真是假就不知道了..
11/01 03:46, 8F
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11/01 03:50, 3年前 , 9F
2樓你 LDL199 HDL85 你這種型的醫生怎樣講? 這種都高的蠻
11/01 03:50, 9F
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11/01 03:50, 3年前 , 10F
神奇的..
11/01 03:50, 10F
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11/01 09:40, 3年前 , 11F
醫師叫我四個月內調整生活飲食再複檢，不過他也說不出什
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11/01 09:40, 3年前 , 12F
麼具體改善方式....我三酸甘油那麼低應該也不是飲食的問
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11/01 09:40, 3年前 , 13F
題，然後六七年前LDL是130，三酸甘油脂80，HDL60。
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推
11/01 09:42, 3年前 , 14F
另外我血壓血糖都正常，家族也沒有心血管疾病。
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11/01 09:44, 3年前 , 15F
飲食調整 沒效就是體質問題
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11/01 09:46, 3年前 , 16F
我也很想知道臨床上我這種情形怎麼處置
11/01 09:46, 16F
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