[問題] 恐慌症 / 自律神經失調相關疑問

看板Doctor-Info作者 (伯尼涅塔)時間4年前 (2019/12/25 10:48), 編輯推噓3(307)
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有一些恐慌症相關疑問想請教 因為太太最近有自律神經失調的狀況,也有恐慌症就診確認,所以想要詢問一下有此 經驗的版友,是不是有甚麼地方需要注意或是可以幫忙解答的地方。 1. 恐慌症發作時,會心悸、冒冷汗、四肢無力、暈眩,如果即將發作的時候有什麼比較 好的方法可以去抑制這些症狀,或是緩解發作的可能性。 2. 是否可以完全治癒?如果可以的話,除了配合醫生用藥之外,還有沒有什麼方式? 3. 如果發作的時候,是盡快服用藥物,還是讓自己自主抑制,是否有避免藥物使用的必 要性,還是只要覺得快要發作,就直接用藥呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.86.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1577242137.A.772.html

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請參考芳喵隨筆網站。
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1. 可以拿一個紙袋或袋子對裡面吹吸氣 慢慢吐氣呼氣這
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樣子 我是這樣做的。
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快去心臟科二尖瓣膜脫垂,高雄建生診所有調自律神經的
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配合醫生用藥與了解正念(利用身體,呼吸,靜坐,伸展
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來安頓身心)
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可以治癒,請先從避免咖啡因與每晚睡前做腹式呼吸開始練
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快發作時我會用藥。以前是每天定時服用,現在是需要才
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吃...
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