[問題] 長期胸悶及頸椎痠痛求建議

看板Doctor-Info作者ro840324 (笨霖)時間4年前 (2019/10/08 17:48)推噓5(5推 0噓 6→)

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小弟高中畢業後開始注意到胸口會有胸悶狀況扭腰左右擺動胸口會有疼痛感不適感有時感覺很不舒服我會做伸展擴胸的動作會有骨頭拉開那種聲音一直到20 21時候發現我後頸椎時常都有綁住悶住感覺（好像是這樣帶動前面胸悶）我也從小愛打電腦高中流行智慧型手機也就是會滑手機習慣但一堆人滑更嚴重的好像都沒我這問題這些症狀就這樣跟了我 5 6年了有時候躺著跟休息都無法好好休息都要忍著痛楚去做娛樂工作等等事情最痛苦是當兵時候，我又不好意思說不舒服說了怕講了長官不信，都跟著出操。這些年間從一開始看胸腔科、心臟科、神經科還有說胃食道逆流的、中醫也看過很多間說什麼氣虛、中氣不足，民間推拿更不用說也試過一些(知道不好示範抱歉） X光也照過沒問題，但前些年照出來輕微脊椎側彎但醫生說幾乎現代人都這樣，不要緊，可是我滿在意的，而且有時候嚴重的話，會帶動到後腦勺引發頭痛，或者身體較累，及感冒生病生活都會加重不適感。我自認生活作息飲食算還可以，自從有這些東西也常常提醒自己要抬頭挺胸，但不是撐不久，就是身體會不舒服除了工作回到家也不做低頭的動作，想問有沒有經驗大大有沒有同樣症狀，還有前陣子我知道牽引治療這種東西，是不是可以嘗試還是該往哪方面去治療希望醫院在南高雄的地方，畢竟如果長期治療，太遠也沒辦法常去。拜託各位大大了謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.97.35.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1570528109.A.111.html

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javabird

10/08 17:57, 4年前 , 1^F

10/08 17:57, 1^F

其實有重訓習慣，我吸收知識是把背練狀才有辦法支撐，但不知道是否觀念正確，而且有些重訓會加重我不適感

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javabird

10/08 17:58, 4年前 , 2^F

10/08 17:58, 2^F

※ 編輯: ro840324 (175.97.35.154 臺灣), 10/08/2019 18:02:49

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