[問題] 訓練完肌肉後感冒是發炎嗎?
前天我晚上去做好久以來第一次的肌肉重訓
然後昨天又工作一整天約16小時 回家後筋疲力盡腰酸背痛
今天睡覺時整個盜汗 起床後頭部劇痛 因此睡了一整天以緩解頭痛
請問這是因為用太多肌肉而發炎的症狀嗎?
謝謝
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