[問題] 睡覺時脖子感覺壓到衣領

看板Doctor-Info作者 (no anonymous)時間6年前 (2018/01/08 15:42), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
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我最近睡覺時 因為天氣冷 所以多穿了幾件衣服 當我的頭 脖子靠在枕頭上時 會感覺到脖子跟衣領接觸到的部分有壓迫感 變成我要把衣領往下拉 讓脖子跟枕頭之間不要卡著衣領 或是讓脖子不要靠到枕頭 這樣才比較不會有壓迫感 但是這樣睡 我怕會落枕 就算不會落枕 多少也會影響睡眠品質 但是天氣冷 總不能說只穿一兩件衣服就睡覺 那這樣該怎麼辦呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.148.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1515397376.A.139.html ※ lueichun:轉錄至看板 ask 01/08 15:44
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01/17 08:35, 6年前 , 1F
可穿輕薄的發熱衣，效果好又不會卡卡。脖子一定要靠在
01/17 08:35, 1F
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01/17 08:36, 6年前 , 2F
枕頭上，否則睡醒容易肩頸痠痛。
01/17 08:36, 2F
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