[問題] 腳踝扭傷後角度怪怪的

看板Doctor-Info作者 (小花花花草草)時間6年前 (2017/09/30 11:01), 編輯推噓1(1推 0噓 6→)
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我今年年初扭到腳踝 目前已經完全恢復正常 走路 跑步 轉動腳踝 腳向下 向上壓都可以 不會痛 但就有一個問題 我發現我往上跳的時候 受傷的腳踝會往內側偏 https://i.imgur.com/T17QpQU.jpg
請問這樣是扭傷一定會這樣嗎 有辦法調回來嗎TT 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.206.12.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1506740498.A.FA6.html
推
09/30 13:41, , 1F
呃…韌帶鬆了就是鬆了...跳躍或墊腳尖時因為肌肉位置
09/30 13:41, 1F
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的關係，所以會些微往內翻是正常的，但是你的兩隻腳差
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異這麼大應該是韌帶鬆掉導致的，要注意以後可能會有習
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慣性扭傷的問題，因為跳躍時腳踝蹠屈是個關節鬆弛的位
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置，你又內翻成這樣，著地瞬間肯定風險爆表XD 多練足外
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翻肌跟本體感覺降低風險吧…
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10/01 14:40, , 7F
好我了解了謝謝你T0T
10/01 14:40, 7F
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