[問題] 下背(腰)痠痛
大家好,下背酸痛的問題已經困擾我好久了,而最近有變嚴重的感覺@@
因此想請假版上的大大們我的狀況比較可能是什麼問題,以及看醫生的話要掛哪一科比較恰當,謝謝!
(不好意思為了詳細描述症狀文章很長><)
印象中最早開始有偶發性下背酸痛是十幾年前高中時期。當時偶爾會發生腰椎在某個角度的狀況下背會很酸,或是坐機車後座騎到顛簸的路段震動到時會酸,那種酸是很突然的酸,但橋個姿勢避開那個角度就不會了,也不常發生,因此沒有太放在心上。
後來大學時期加入羽球校隊,運動量滿大的;有時候如果練球太操或是連續練太久,結束後就會發生腰椎在某個情形下很酸(例如要蹲下來撿東西的過程中某個點),通常休息一個晚上或過幾天就會好了。這個階段有去醫院看過骨科、照x光,醫生說沒什麼問題;也去看過復健科,做過電療等復健但似乎沒有什麼幫助,只要練球太操結束後都會發作。
大學畢業後沒有在練球了,運動量也減少許多,因此很少發作。但我有發現當我想要練核心肌群時(例如crunch, plank等等)都是下背的地方先開始酸,仰臥起坐更是做沒幾個就開始腰酸,腹部都還沒有感覺= = 我一直以為是核心太弱所以下背過度代償所造成的不適(也因此我超討厭練核心QQ 幾乎不練的)
這一兩年加入健身房運動量有增加,也一週打一次羽球,老問題似乎慢慢浮現QQ 像昨天我在教練的指導下要練核心肌群,每個動作都是腰先開始酸,我的教練說有可能是下背肌群太緊繃所致。昨日運動完下背一直很酸,到了今天起床後腹肌也酸,但兩者的酸很明顯不同:腹肌是在用力或按壓時才酸,就像一般重訓完的肌肉酸痛。下背則是時時刻刻都在酸,而且是一種從深出發出來的酸,不會痛也不會麻,侷限在下背中央,酸到我今天去打歡樂羽球時都跑不太動,覺得很不舒服QQ
感謝有耐心看到這裡的各位,想請假一下我的狀況比較像是哪裡出問題呢?若要再次去醫院檢查的話掛哪一科比較適合?萬分感謝<(_ _)>
P.s. 腰背沒有外傷的歷史。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.249.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1504965516.A.C0B.html
推
09/09 23:56, , 1F
09/09 23:56, 1F
→
09/09 23:57, , 2F
09/09 23:57, 2F
推
09/10 01:04, , 3F
09/10 01:04, 3F
→
09/10 10:31, , 4F
09/10 10:31, 4F
→
09/10 10:31, , 5F
09/10 10:31, 5F
→
09/10 10:31, , 6F
09/10 10:31, 6F
→
09/10 10:31, , 7F
09/10 10:31, 7F
推
09/10 12:11, , 8F
09/10 12:11, 8F
推
09/10 23:00, , 9F
09/10 23:00, 9F
→
09/10 23:00, , 10F
09/10 23:00, 10F
→
09/10 23:00, , 11F
09/10 23:00, 11F
→
09/10 23:00, , 12F
09/10 23:00, 12F
→
09/10 23:00, , 13F
09/10 23:00, 13F
→
09/10 23:00, , 14F
09/10 23:00, 14F
→
09/10 23:00, , 15F
09/10 23:00, 15F
→
09/10 23:00, , 16F
09/10 23:00, 16F
→
09/12 22:51, , 17F
09/12 22:51, 17F
→
09/12 22:51, , 18F
09/12 22:51, 18F
→
09/14 17:45, , 19F
09/14 17:45, 19F
→
09/14 17:45, , 20F
09/14 17:45, 20F
→
09/14 17:45, , 21F
09/14 17:45, 21F
→
09/14 17:45, , 22F
09/14 17:45, 22F
→
09/14 17:45, , 23F
09/14 17:45, 23F
→
09/14 17:45, , 24F
09/14 17:45, 24F
→
09/14 17:45, , 25F
09/14 17:45, 25F
→
09/14 17:45, , 26F
09/14 17:45, 26F
→
09/14 17:45, , 27F
09/14 17:45, 27F
→
09/14 17:45, , 28F
09/14 17:45, 28F
推
09/16 18:24, , 29F
09/16 18:24, 29F
推
09/21 09:45, , 30F
09/21 09:45, 30F
→
09/21 09:45, , 31F
09/21 09:45, 31F
→
09/21 09:45, , 32F
09/21 09:45, 32F
→
09/21 09:45, , 33F
09/21 09:45, 33F
→
09/22 00:03, , 34F
09/22 00:03, 34F
→
09/22 00:03, , 35F
09/22 00:03, 35F
→
09/22 00:03, , 36F
09/22 00:03, 36F
→
09/22 00:03, , 37F
09/22 00:03, 37F
→
09/22 00:03, , 38F
09/22 00:03, 38F
→
09/22 00:03, , 39F
09/22 00:03, 39F
→
09/22 00:03, , 40F
09/22 00:03, 40F
→
09/22 00:03, , 41F
09/22 00:03, 41F
→
09/22 00:03, , 42F
09/22 00:03, 42F
→
09/22 00:03, , 43F
09/22 00:03, 43F
→
09/22 00:03, , 44F
09/22 00:03, 44F
→
09/22 00:03, , 45F
09/22 00:03, 45F