[問題] 早上起床之後肩胛超痛
像閃到腰那種,痛一下就有點全身繃緊的感覺
只要動到那個部分就會有點酸痛,起來走路也要慢慢走
我該掛哪科啊?骨科嗎
因為下午才有人能載,有什麼能先自救或緩和的方法嗎:'(
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