[問題] 肩頸痛 手臂麻.痛
文有點長，但苦惱我三個多月了
想聽聽大家的建議
最開始是三個月前 某天突然落枕
之後的兩個禮拜內最嚴重
躺在床上想要起來的時候完全無法起來
脖子一用力就開始痛 撐了5分鐘10分鐘才能起身
這樣持續了兩三個禮拜後有改善 可以自行起身
之後則是有點後仰的動作 脖子跟肩膀部分會痛
以及手臂 大概是三角肌的那個部位
http://imgur.com/MmI3jtf
手臂都是某些姿勢才會痛
(騎機車，手握滑鼠，還有早上剛坐起來有點駝背的姿勢)
這中間有去看過中醫針灸、整復推拿、骨科復健科
再加上吃止痛藥也沒什麼效果
到了前兩個禮拜又跑去推拿(之後才知道這是錯的)
結果原本手臂的部分 從單純痛覺 變成麻跟痛一起來
手臂從剛講的三角肌 一直麻到前臂(握力會用到的那一塊)
再更末端的手指不會麻
http://imgur.com/b2HkgNL
過幾天發現還是麻，就跑去照頸椎的X光
醫生說沒受傷 還誇說我的骨頭很漂亮 (恩..
也同時對肩胛骨注射類固醇，
當天手臂超痛 但過了幾天稍微好一點點
有排大醫院照超音波，但要等到五月初才有，這中間也只能等
目前則是剛說的特定姿勢下 手臂會麻跟痛
脖子如果往左後方轉 右邊肩頸的部分會痛
這些睡覺的時候都沒事 起床一坐起來就開始痛
我有去找過資料
"肩頰肋骨症候群" 或是 "腕隧道症候群"
這兩個跟我的情況蠻像的 但我的手指不會麻 都是手臂的部分麻
也有看過 原始點療法之類的
肩胛骨附近是其中一個按下去的痛點 但按了之後也沒什麼改善
坐姿之類的也有調整了 有事沒事也泡熱水澡舒緩
也買了熱敷墊 睡覺時都對脖子和肩胛骨的部分熱敷
但都沒有變好的感覺
因為我的工作避不開握滑鼠 所以上班的時候不時會麻跟痛
當下只能按住痛點舒緩一下
想請問這裡是否有過來人或是其他高手能給我一點建議或方向
第一次遇到這種情況 現在生活完全被影響
謝謝
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