[問題] 腳踝骨折之後續保養
我在前陣子因右腳踝骨折，去某醫院照x光，他說開不開刀都可以，但因為過年期間，
目前沒辦法開刀。因為當時實在腫的滿嚴重的，所以我又到了另一間醫院查看，第二間醫院的醫生說一定要開刀，所以當天就安排開刀，醫生強力建議用自費的鋼板，所以我的腳踝就放入鋼釘和自費的鋼版了，住院五天後出院，開刀兩週後拆線時，醫生說大概再一個月可以踩地，踩地之前要把鋼版的"大"釘子先拿起來，想請問各位先開刀把大釘子拔起來是必須的嗎？ 因為一年後還要開刀拿鋼釘跟鋼版，是否可以一起拿呢？ 有什麼差別呢？
關於復健我目前只做把腳掌抬起與放下，當把腳掌抬起時能感受得到後腳筋非常的緊，我問醫生是否需要掛復健科，他說如果錢多再掛...。 想請問那我目前持續這樣練習腳掌這樣足夠嗎？
另外，請問大家建議吃中藥調理筋絡和血液循環嗎？因為我手腳平常就冰冷，尤其現在腳又受傷，腳更冰冷了。
以下附X光照片。（術前和術後）
謝謝各位！！！（手機排版，請見諒）
http://i.imgur.com/aWftMgO.jpg
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